Intro to
Animal Flow

@ Hey Honey Workout Gym
Seoul, South Korea

Wednesday, June 18th, 8:30-10:00 pm

90 minutes | 30 USD

In this class, we will introduce a few movements from the Animal Flow system and combine them in a Flow that is equal parts fun and challenging to train with. All levels welcome.

애니멀 플로우 입문 클래스 이 수업에서는 Animal Flow 시스템의 기본 동작 몇 가지를 소개하고, 이를 연결하여 재미있고 동시에 도전적인 플로우 루틴을 만들어 함께 연습합니다. 모든 레벨 환영입니다.

Tuck Balance
Clinic

@ SoulFlow Studio
Seoul, South Korea

Friday, June 20th, 7:30-9:00 pm

90 minutes | 35 USD

In this class, we’ll dive deep into the Tuck Balance practice. Preparation. Stretching & Strengthening. Conditioning & skills. All levels welcome.

턱 밸런스 클래스 이 수업에서는 턱 밸런스(Tuck Balance) 연습을 깊이 있게 다루며, 준비, 스트레칭 및 근력 강화, 컨디셔닝과 기술 훈련을 포함합니다. 모든 레벨 환영입니다.